在江南有“黃花開時人發狂”的說法，黃花盛開是指春季中期，而在北方，心理疾病和精神疾病的易發期略晚於南方，大約在春末，也就是清明前後。都說春季是心理精神疾病高發的季節，我在門診，深有體會。
春季高發精神心理疾病的原因
1、外部原因
有人認爲春天是萬物生髮的季節，各種細菌和疾病也會趁虛而入。也有人認爲，天氣乍暖還寒，讓心理疾病有了可乘之機。可是，氣溫的變化真的會直接引起人們情緒的變化嗎?
原來，由於春天氣候多變，日照和氣溫變化也比較大，容易影響人的情緒，加上氣溫轉暖，代謝進入旺盛期，造成大腦內松果體素分泌紊亂，從而使機體內其他激素分泌不均衡，出現代謝紊亂，導致人體的認知、情感、行爲和意志等異常。在經濟、生活和工作等方面壓力加重時，就容易導致心理疾患。
尤其在一年之始，工作壓力加重，學生面臨的競爭激烈的中高考，心理、精神出現問題的人就開始增多了。據統計，近一個月時間裏，某市急救中心共急救轉運自殺患者多達40餘人。
還有，人體內神經細胞在春天相對比較活躍，大腦對外界刺激也比較敏感，因此容易出現情緒問題。學生由於剛剛開學，情緒還沒有調整過來;還有一些去年下半年開始找工作，不少到現在仍沒有落實接收單位的學生也會有各種情緒問題。
因此，學生方面主要是焦慮、失眠、抑鬱的問題。同時，務工人員中因節後辭工、跳槽、裁員還沒找到理想新工作的人，情緒也容易出現困擾。
2、性格內向易致抑鬱
在春季的各類精神疾病中，抑鬱症較爲常見。心理學專家研究結果表明，一般說來，性格比較內向、不合羣、不愛說話、獨往獨來、孤僻的人比較容易患抑鬱症，他(她)們平日裏比較沉默寡言，喜歡沉湎在自己的精神世界裏，不願與人交往。
與此同時，這些人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康過分關注，當遇到不良的心理社會因素，如工作壓力過重、人際關係緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時易出現擔心、焦慮、無助，加上春季這樣特殊的氣候，難免發生抑鬱苦悶悲觀情緒。
但是，性格並不是決定性的因素，一些臨時突發的事件也可能導致性格開朗的人處於抑鬱狀態。處在抑鬱狀態的人很少主動找別人傾訴，很多因素限制了他們。周圍的人如果仔細觀察，就不難找到出現在他們身上的抑鬱症症狀，他們的某些行爲是有共同點的。
春季心理疾患發病的前兆和表現
春季心理疾患發病的前兆表現主要是睡眠障礙和情緒障礙，如失眠、情緒不穩、浮躁不安、沒有明顯原因的持續疲乏感，休息後也難以復原。
容易爲小事發脾氣或常自責，有內疚感，自我評價過低，有些情感病病史的病人還容易出現興奮等。這時如不加以注意，就會引起慢性疲勞綜合徵、躁狂抑鬱症等“心病”。
如果出現失眠、早醒、情緒波動較大、多疑、煩躁不安，有些人還會出現精神不集中、頭疼、心慌、食慾不振等症狀，都要引起注意，尤其是既往有心理疾病史的人，春季易復發舊病。
