皮膚衰老一般是由於內源性因素所致，也就是由遺傳因素控制的一種自然現象。不過一些外源性因素也可能會導致皮膚衰老，比如長期受到陽光、寒風等外界環境刺激，或者是睡眠不足、缺乏鍛鍊等因素引起，還可能是與平時有抽菸飲酒一類不良習慣有關。
皮膚衰老是每個人都要經歷的，但皮膚衰老出現的時間有所不同。有些人可能在年紀輕輕時就開始出現皺紋或者其它老化症狀，所以就需要及時明確皮膚衰老的誘因，以便能夠採取一些有效的預防措施。那麼皮膚衰老的原因主要是什麼呢？
一、皮膚衰老的內源性因素
其實皮膚衰老是一種自然現象，每個人都會經歷，是由於遺傳因素控制的老化，會隨着年齡的增長而自然老化。而這一現象是無法避免的，只能通過醫美手段以及整形美容方法來幫助延緩或者改善皮膚衰老症狀。
二、皮膚衰老的外源性因素
1.不良環境刺激
除了皮膚自然衰老之外，一些不良因素往往會刺激並加速皮膚衰老，其中最爲常見的就是不良環境。如果平時經常暴曬於太陽光下，或者受到寒風刺激，以及長時間處於污染的空氣當中，就會讓皮膚提前出現皺紋等老化症狀。
2.睡眠不足
晚上是皮膚修復的最佳時間，但現在越來越多的人都喜歡熬夜甚至通宵。若長期有睡眠不足的情況，就會導致皮膚調節功能大大降低，從而出現皺紋和衰老的表現。
3.缺乏鍛鍊
適當的身體鍛鍊可以提高皮膚新陳代謝能力，讓肌膚變得充滿活力，進而可延緩衰老。因此如果平時不注意做運動，缺乏身體鍛鍊，就也可能會導致皮膚提前衰老。
4.抽菸飲酒
對於有抽菸飲酒等不良生活習慣的人羣來說，也容易出現皮膚衰老的情況。主要是由於抽菸煙霧當中有大量尼古丁等有害物質，長期下去就會對自身皮膚產生不良刺激，而喝酒攝入的酒精等不良成分也會影響到肌膚健康，這時就可能會長出皺紋。
