血脂如果產生異常，從調整飲食的角度出發維持的總原則應該就是保證低脂飲食。也就是說患者必須做到少吃油炸類的食物，其次要適當的加入不飽和脂肪酸以及保證各種膳食纖維的攝入。總體來講就是要多吃蔬菜和水果，不要吃高脂肪高流量的食物。
血脂異常其實在早期異常情況不是特別嚴重的時候，完全可以通過自身的飲食習慣來進行調理，畢竟一旦發生到後期的話，可能就只能夠通過藥物或者是手術的方式來進行及時的治療，甚至還不能夠達到根治的目的，所以前期在血脂異常的時候到底該如何調整飲食呢？
低脂飲食
對於血脂異常的患者來講，保證自己的低脂飲食是維持生命健康的最爲基礎的一個要求和標準。也就是說每天對於飽和脂肪酸的攝入必須要小於熱量的7%，所以對於油炸類的食品也不是不能吃，但是一定要少吃或者是儘量不吃。否則維持的標準一旦超過了熱量的7%的話，就很容易使得病情更加嚴重。
不飽和脂肪酸的攝入
很多人都覺得如果自身的血脂已經發生異常的話，那就是完全杜絕各種脂肪類的食物，只吃清淡類的食物，但實際上這樣會使得身體營養不全，而且容易引發其他的疾病，所以如果自身的總體脂肪已經小於了總熱量的20%到25%的話，那麼在血脂已經能夠被控制的前提下，適當的加入一些不飽和脂肪酸其實是能夠更好的維持身體健康的，同時也能夠更好地維持血脂平衡。
膳食纖維的攝入
對於血脂異常的患者來講，膳食纖維的攝入是非常重要的，畢竟這類食物除了能夠更好的幫助自己補充必須的營養物質之外，更多的是能夠幫助戒指恢復到正常的範圍值當中，所以平常就應該要多吃水果和蔬菜汁類食物，畢竟這些食物當中所含有的膳食纖維是最多的，當然也不能夠完全的只吃這些，否則自身的營養條件跟不上，同樣會使得身體更加的憔悴。
