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小孩得了脊柱側彎怎麼辦

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.25W 次
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小孩得了脊柱測完後,需要嚴格注意自己的坐、走姿、睡姿等一些姿勢,這樣能夠更好的幫助小孩恢復正常,減少脊柱側彎後對小孩的影響,如果長時間脊柱側彎就會導致小孩的美觀受到影響,小孩的自制力不好,需要父母長期監督小孩完成。

小孩得了脊柱側彎怎麼辦

小孩得了脊柱側彎會影響到他們的發育,當發現小孩脊柱測完後需要及時的幫助小孩矯正,並且還要父母找到正確的矯正方法,這樣纔可以更好的幫助小孩恢復正常,那麼小孩得了脊柱側彎怎麼辦?
  1.坐姿必需端正
  若須長時間端坐時,所坐的椅子必需有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部與椅背必需緊靠,若能在腰部加墊一個護腰墊,則更能維持腰椎的正常弧度。
  2.走姿必需端正
  走路時,挺胸而非挺着肚子,以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫。
  3.睡姿必需端正
  睡覺時,爲維持頸椎正常弧度,應將枕頭改爲符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭,倖免睡高枕;倖免使用臉朝下的趴睡姿態,以免造成頸椎側彎
  4.注意彎腰、抱重物
  倖免彎腰撿拾重物,宜以蹲下取之;倖免單側抱重物。
  5.雙肩的正確使用
  肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔重物,以免小孩長期使用一側肩膀,以免造成胸椎側彎。
  6.飲食合理搭配
  攝取足夠鈣質,可以防止小孩出現骨質疏鬆的現象,日常中可以多給小孩吃含鈣高的食品,比如會所乳酪、牛乳、甘藍菜及豆腐等。
  7.控制體重
  倖免飲食過量,防止體重過重,增加腰椎負擔。
  以上就是對小孩脊柱側彎治療的方法,父母需要嚴格的按照這些方法來幫助小孩矯正,如果不及時的矯正,很容易導致小孩受到影響,嚴重的還會出現駝背、彎腰等一些現象,小還沒有過強的自制力,在平時父母需要嚴格的要求小孩,並且長期監督他們完成矯正工作,以免導致小孩的美觀受到影響。

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