隨着男性進入青春期後，從生理上到心裏上逐漸成熟。進入青春期後，很多青年男性朋友都會出現遺精現象。但是，如果遺精現象頻繁反覆出現，則說明出現了病理性遺精。那麼，預防遺精發生有哪些好方法?
1、遺精前事先在牀上放些衛生紙，及時擦拭，若不予理睬，很快就會浸溼被褥。所以，要另外再準備一條內褲放在被套內以便及時更換，換下來的內褲應隨即清洗，並裏層朝外朝陽放在陽光下曝曬，達到殺菌的效果。
2、遺精後必定會有少量精液殘留在尿道裏，最好去廁所小便，使之及時排出，有條件的最好用自來水清洗一下，保持清潔。
3、遺精後消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視，戒除手淫。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
4、出現遺精時候不能把生理現象視爲疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
上述的內容是專家針對要從哪些方面來做遺精的預防工作這個問題給大家作的四個方面的分析，希望男性朋友們能重視頻繁遺精所帶來的危害，在平時的生活中做好這幾個方面的預防工作，一旦出現了頻繁遺精的症狀也不能忽視，及時的進行有效的治療纔是擁有健康身體的最好方法。
