人體有很多器官起着自己的作用，如果有哪個器官虛了，那麼身體健康就會受到威脅。陰虛陽盛體質如何調理?這是現在很多患者想要了解的問題。醫學發達，治療方法不同，但是想要徹底根治，還需要在生活與飲食方面着手。
陰虛體質如何調理
1、銀耳
銀耳性平味甘、淡,有滋陰潤肺、生津止咳、補氣和血、強身壯體、美容嫩膚等功效,是一種有補益作用的名貴食品。秋天常吃白木耳,對陰虛引起的咽乾口渴、大便燥結等有很好的防治作用。
2、黑豆
李時珍在《本草綱目》中有記載:“常食黑豆,可百病不生。”用於腎虛陰虧,消渴多飲,小便頻數;肝腎陰虛,頭暈目眩,視物昏暗,或鬚髮早白;腳氣水腫,或溼痹拘攣、腰痛;腹中攣急作痛或瀉痢腹痛;服藥中毒或飲酒過多等
陽盛體質如何調理
飲食調理
忌辛辣燥烈食物，諸如辣椒姜蔥等。對於牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜，諸如香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕等。酒性辛熱上行，陽盛之人勿酗酒。
藥物養生
可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便乾燥者，用麻子仁丸或潤腸丸;口乾舌燥者，用麥門冬湯;心煩易怒者，宜服丹梔逍遙散。
陰虛陽盛體質如何調理?不同的症狀有不同的治療方法，看你是怎樣的體質，再選擇怎樣進行治療更靠譜，在保障健康的情況下，調理好自己的身體，疾病不會侵襲，你的生活也會更加美好。
