孕婦可以喝椰子雞湯嗎

孕婦可以喝椰子雞湯，可以補充營養，提高免疫力，有利於胎兒健康發育。孕婦在懷孕期間應注意加強營養，多補充一些蛋白質、維生素等營養元素，必要時需及時補鈣。

1.補充蛋白質

孕婦在懷孕期間應注意攝取足夠的蛋白質滿足自身以及胎兒發育正常需要，這類食物主要包括各種魚肉、瘦肉、奶製品、豆製品等。

2.補充維生素

比如維生素A、B族維生素C以及維生素C、維生素D等。這類營養元素多存在於各種新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、橘子、菠蘿、草莓以及白菜、胡蘿蔔、土豆等。

3.補鈣

孕婦孕期出現缺鈣可引起小腿抽筋，影響胎兒骨骼發育。如果缺鈣需要適當的飲用一些牛奶，多吃一些雞蛋、瘦肉等。同時，還需經常性外出多曬太陽有助於鈣吸收。