春天來了，萬物復甦，陽光明媚，是人們外出遊玩的大好時機。但是春天風沙大、冷熱驟變、浮塵多，細菌、蟲蟎、柳絮花粉也多，很容易出現過敏。因爲春天人體新陳代謝能力逐漸提高，這個時期，皮膚非常敏感，如果不注重防護和保養，就會患上皮炎。那要怎麼做才能預防過敏的發生呢？
首先是明確過敏原。過敏原很複雜，最常見的有食物、動物皮毛、蟎、昆蟲、空氣中大量飄散的花粉、灰塵、空氣污染、洗滌劑、化纖原料以及黴菌等。檢測過敏原的方法包括混合型體外過敏源檢測、斑貼試驗、皮膚點刺試驗等,可檢測出生活中接觸的常見植物、蔬菜、水果以及某些藥品、甲醛、金屬製品、蟎蟲、花粉等幾千種致敏物。只有明確了過敏原，纔能有針對性地去注意和儘可能的避免！
外出遊玩和日常生活中還需要注意以下幾個方面：
1、減少使用油分含量高的面霜等，避免讓那些外來的花粉等易過敏物質粘附在臉；應避免到鮮花盛開的地方去；外出回來之後要及時用溫水洗臉，將易引起過敏的物質洗乾淨。
2、儘量少吃或不吃光敏性食物，如：莧菜、菠菜、泥螺、馬蘭頭、芹菜等。
3、避免熬夜，平時注意鍛鍊身體以增強自身免疫力。
一旦出現過敏，可口服抗過敏藥物如撲爾敏、開瑞坦、西替利嗪等；嚴重的需要及時到醫院就診，可以靜脈滴注葡萄糖酸鈣、維生素C等；局部可外塗爐甘石洗劑，尤卓爾等。中藥對急性過敏有很大的優勢，可以口服清熱涼血、祛風止癢的中藥，如生地黃、丹皮、赤芍、荊芥、防風、苦蔘、白鮮皮、金銀花等，亦可根據病情選用中成藥如膚癢顆粒，皮膚病血毒丸等。
