心肌病能運動嗎

心肌病患者可以進行運動，要選擇有氧運動。但是要注意如果是梗阻性肥厚型心肌病，或者是病情比較嚴重時，要減少運動，或者是禁止運動。身體恢復情況比較好時，可以選擇散步，慢跑，打太極等等的運動，幫助恢復。

如今生活中很多人身體處於亞健康的狀態，比如心臟方面出現異常，會危害到身體的健康。有些人患有了心肌病，導致身體出現很多不適症狀，除了要注意及時進行治療外，也要做好全面的護理工作，也有患者想要了解心肌病能運動嗎？
　　心肌病患者可以進行運動，適度運動有利於身體的恢復。運動類型建議進行有氧運動，應選擇一些強度相對較小的運動，或者是節奏感較強的運動。運動時間也要控制好，半小時左右即可。如果心肌病患者在運動時感覺到不舒服，需要馬上停止。
　　但是要注意，如果患者的心功能非常，或者是患有的是屬於梗阻性肥厚型心肌病，梗阻非常明顯，並出現反覆暈厥。此時患者應該儘量減少運動量和運動強度，這樣纔可以控制病情，幫助恢復。
　　此外，對於已經住院的患者，如做過支架手術的患者，患者出院後，醫生會測量患者的心肺功能，會根據患者身體的情況，評估所能承受的最大運動量，並據此制定運動處方。患者可以根據醫生的制定，選擇合適自己的運動，達到強身健體的效果。
　　心肌病患者在運動時，要有選擇性，可以選擇散步。患者通過散步，可使患者的心肌收縮力增強，同時也可以幫助外周血管擴張，能增強心功能、降低血壓。每天都要堅持散步，也要控制好時間，20分鐘到1小時之間即可。
　　另外還也可以選擇慢跑的運動方式，通過慢跑可以改善心臟功能。而慢跑的距離和原地跑步的時間，應該根據每個人的具體情況來確定，自己能適應即可。
　　此外心肌病患者也可以選擇打太極的方法運動，通過打太極可以鍛鍊全身。也能根據自己的情況選擇，如果體質比較恢復，恢復情況很好，可以打全套太極。如果打完全套太極，身體有疲憊感，可以選擇分節練習。