過敏性鼻炎吃什麼食物最佳

過敏性鼻炎吃什麼食物最佳?過敏性鼻炎，一般有此病的人身體的抵抗力都比較低，平時要增強體質，少去公共場所，還要做到注意飲食，那麼，我們一起來看看，過敏性鼻炎吃什麼食物最佳?

過敏性鼻炎即變應性鼻炎，過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段，該病的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。患者還要保持室內清潔無塵以減少過敏原，可用吸塵器或溼抹布經常打掃房間。最好每天洗鼻。

過敏性鼻炎吃什麼食物最佳：金針菇，這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。

胡蘿蔔，最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

蜂蜜，每天最好喝一勺蜂蜜。因爲蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

大棗，日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎爲好，煎熬時不宜加糖。

如果水果和抗生素髮生反應，會使抗生素的療效大大下降。雖然大多數適合空腹服用，不過也有的並不適合空腹服，在飯後服，反而可增加其吸收率。