當發燒沒有超過38.5的時候，是可以通過洗熱水澡，還有用熱毛巾來擦拭身體也能達到降溫的目的，發燒的情況是因爲身體裏面潛在的疾病導致的想要徹底的不發燒，那麼還是需要進行對引起發燒的疾病進行治療的。
發燒在生活中是很常見的事情，這樣事情會導致身體非常的難受的，需要儘早的進行治療，並且要積極的發現引起發燒的原因是什麼，通常發燒的溫度不是很高的時候，只需要進行物理降溫就好。那麼，發燒物理降溫方法有哪些？
通常在發燒以後，需要積極的發現引起發燒的疾病，在發現引起發燒的疾病以後，就需要對疾病進行治療，這樣發燒的情況也能得到好轉，當發生發燒的情況時，也是需要進行降溫的處理的，要是體溫沒有超過38.5.，只需要進行物理降溫就可以，通常常見的物理降溫就是用熱毛巾來擦拭頸動脈的部位還有腋下的部位和大腿根的部位，水在蒸發的時候就會帶走身體裏面的熱量，實現降溫的目的，要是想要推人快一些的話，還可以在水裏面兌一些酒精，這樣散熱的效果比較好，還可以洗個熱水澡，這樣也能幫助退熱。
對於小一些的孩子來說，是不建議在水裏面兌酒精的，這樣可能會導致小孩出現酒精中毒的現象出現，這樣的情況是比較危險的，成年人要是發燒可以採用這樣的方式，並且也可以使用涼毛巾來敷額頭，達到去熱的效果，並且現在在藥店裏面還有賣退熱貼的，在貼到額頭上面以後，就能達到去熱的目的，要是體溫超過38.5，就需要配合退燒藥來進行治療。
發燒是一種身體抵抗病毒的表現，這樣的情況，在沒有超過38.5的時候不需要服用退熱藥物，發燒的期間，飲食應該要豐富多樣化，並且還要清淡易消化，這樣對病情的恢復是有幫助的，不要吃的太油膩，辛辣的食物也是不建議吃的，以免造成腸胃的不適，發燒的情況更加嚴重。
