通常適量喝羊奶不會引起血脂高，但長期大量飲用可能會導致血脂高。
在每100克羊奶中，富含88.9g水分、1.5g蛋白質、3.5g脂肪、31mg膽固醇、5.4g碳水化合物、135mg鉀元素、66.0%飽和脂肪酸等。一般人羣適量的喝羊奶可以補充機體所需的營養物質，不會引起血脂高現象，無需過度擔心。
對於部分長期大量飲用羊奶者，可因攝入脂肪、膽固醇增多而出現血脂高現象，應引起重視。此類患者除血脂高外，還可能會出現血壓升高、消化不良等其他情況，從而對機體健康造成影響，需要引起重視。
建議日常適量飲用加工後的新鮮羊奶，當羊奶變質時不可繼續飲用。血脂高者日常注意避免攝入炸雞、奶油、動物內臟等高脂肪、高膽固醇食物，多食新鮮的水果與蔬菜。
