剖腹產三個月後可以做運動操，但是注意一開始運動的強度不宜過大。
剖腹產術後3個月後可以做運動操，正常的日常活動是不受限制的。在月子期間可以進行產後的盆底康復操，比如縮肛運動。從產後42天起，進行有氧瑜珈也不會有任何的影響。剖宮產後不宜過早活動，否則容易造成子宮切口癒合。
三個月內不要做劇烈的運動，以免身體出現不適。在剖宮產後的恢復過程中要避免長期臥牀，以免出現腸黏連等情況。
產婦母乳餵養的時候，要保證充足的睡眠和休息，這樣可以保證母乳的質量和營養。同時還要多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激以及油膩的食物。還應密切關注傷口的癒合情況，如果發現有紅、腫、癢、痛等症狀，建議及時就醫檢查，以免感染。
