高考不緊張，但是在高考後經常做夢感覺到緊張，其原因主要和考生自身心理素質較差，面臨心裏以及父母等多方面的壓力、缺乏自信等，需要及時的消除誘因，不良情緒可以逐漸緩解。
很多高三考生在高考前由於經常的給予自己心理暗示，所以在高考時並不會感覺到緊張，但是在高考過了一段時間後，晚上睡覺經常做夢，平時也感覺到非常緊張。其原因主要和以下方面有關。
1、心理素質較差
有些高考生自身心理素質較差，雖然高考不緊張，但是在高考過後擔心考試成績不理想，不僅會影響到睡眠質量，容易做夢，平時也會出現緊張、不安等負面情緒。
2、壓力過大
雖然考生平穩度過高考，但是在考試後面臨心理以及父母等多方面的壓力，如果得不到及時釋放，有可能會影響到正常生活，不僅晚上容易做夢，平時也會緊張無比。
3、缺乏自信
缺乏自信、自信心不足，也是高考過後異常緊張經常性做夢的主要誘因，需要及時疏導。
