穀草轉氨酶偏高，需要多加註意，及時的進行治療，另外控制好飲食也非常重要。要注意多吃一些優質蛋白的食物，另外也可以吃一些菌類食品，五穀雜糧，水果蔬菜等等，這樣可以補充身體裏流失的各種營養，對於調理身體有極大的好處。
穀草轉氨酶的偏高對人體危害比較大，除了病理性原因之外，人們在日常生活中的一些不良行爲也會導致穀草轉氨酶票高，比如大量飲酒或熬夜等都存在關係，只有找到病因對症治療才行，同時在飲食上也應該多加註意。那麼，穀草轉氨酶偏高吃什麼？
1、優質蛋白的食物
可適當食用富含蛋白質的食物，如魚類、豆製品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，能提高人體抗感染的能力。但是不能吃過多高蛋白食物。適量的高蛋白質有利於肝臟的修復，但對於轉氨酶高的患者肝功能受損在某種程度上，吃太多高蛋白食物，當肝臟無法產生血氨及時轉化爲尿素，生物體將導致肝毒性，甚至誘發肝昏迷。
2.菌類食物
菌類食物非常有營養，不僅應驗含量高，並且可以促進白細胞，單核巨噬細胞數量增加，提高吞噬作用，促進抗體生成，日常飲食的蘑菇，蘑菇、黑菌、猴頭菌屬，草菇等，能增強免疫功能，對降酶可起到以一定的輔助作用。
3.五穀雜糧
多吃穀類和海帶紫菜類，這些食物中含有的膳食纖維，可以有效地帶走體內的食物殘渣，使腐生菌分泌的有毒物質減少，減輕肝臟的負擔。另外酸奶也可以多喝一些，酸奶含有優質蛋白質和乳酸菌，特別適合肝病患者。
4.水果和蔬菜
新鮮的水果和蔬菜含有豐富的維生素和必需氨基酸和其他成分，不僅可以補充身體的需要，並提高身體的免疫力，可以更好的調節身體，遠離各種疾病，促進身體的健康。在日常生活中可以適當的吃一些橙子、鮮棗、山楂、蘋果、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等。
