秋冬季節氣溫變化大，氣候乾燥，兒童極易患上各種季節性疾病。醫生告誡家長：秋冬季節困擾孩子們最多的莫過於腹瀉、感冒、哮喘等疾病，基本上都是由於抵抗力差引起的，特別是一些挑食厭食的孩子所佔比例更大。預防這些疾病，平時除了注意孩子的冷暖、讓孩子加強鍛鍊外，讓孩子多吃主食增強孩子自身抵抗力纔是根本。
增強抵抗力是一個長期的過程，首先要注意孩子的日常飲食，讓孩子養成規律的飲食習慣，多讓給孩子吃些富含維生素C和礦物質的蔬菜、水果等。只有孩子胃口和消化好了，抗病力纔會真正提高。再次可以選用含有白朮、黨蔘、山藥等藥食通用的中藥材，幫助打開孩子的胃口，持續提高孩子免疫抗病力，降低感冒等上呼吸道感染疾病的發病率。
預防小兒感冒應該注意哪些?
1.平時應該注意寶寶的耐寒力鍛鍊，提高抵抗力。不要天氣稍涼，就急於給孩子穿厚厚的衣服。寶寶的天性就是活潑好動，如果穿得過多，寶寶活動時 就會大汗淋漓，汗毛孔張開。一旦安靜下來，溼透的內衣、開放的汗毛孔，使寶寶非常容易受涼感冒。寶寶是否增加衣服，媽媽摸摸寶寶的手腳是否溫暖就能判斷了。
2.居室內保持空氣新鮮，溼度適宜，不要帶寶寶到空氣污濁、人員混雜的環境中去。
3.家庭成員或照看寶寶的人員中，一旦有人感染病症，馬上停止接觸寶寶。如果不能隔離，患病者一定要帶上口罩，並要勤洗手，以防傳染給寶寶。
4.對於已經患上感冒的寶寶，適宜的護理是非常重要的。首先，要保證寶寶的休息，不要任由寶寶蹦跳、玩耍。充分休息可以縮短病程，減少併發症。
5.寶寶發燒時，應多給飲白開水，多吃蔬菜水果，以保持大便通暢，尿量正常。飲食以清淡易消化爲宜。每次出汗後，應及時將寶寶浸溼的內衣更換下來。
