健脾消食、降脂降壓
1、健脾消食:無花果中含有蘋果酸、蛋白酶、水解酶等營養物質,可促進消化以及增進食欲。2、降脂降壓:無花果中含有豐富的脂肪酶、水解酶,這些物質都有降低血脂的功能,因此可調節血脂以及減少脂肪在血管內的沉積,從而達到降脂降壓的效果。
一般人羣均適宜
腹瀉、過敏體質人羣
橘子
無花果和橘子同食會引起胃酸的大量分泌,導致腸胃不適。
直接食用
用清水洗淨,剝掉外面的果皮,即可直接食用。