高脂血症的好發人羣之一就是有不良飲食習慣的人，如喜歡吃高脂肪和高熱量食物的人。除此以外，不喜歡運動的人及精神壓力大的人也易患上高脂血症。
1、有不良飲食習慣的人
很多人喜歡吃脂肪含量及熱量高的食物，如動物內臟、奶油、蛋黃及肥肉等，平時攝入新鮮蔬果非常少。慢慢血液中壞膽固醇和甘油三酯含量會明顯增高，從而誘發高脂血症。
2、不喜歡運動的人
不運動不僅會導致身體肥胖，也會讓身體代謝速度減慢，影響正常循環，嚴重了會誘發高脂血症。
3、精神壓力大的人
若長時間處於高壓環境中，情緒將會受到很大影響。長此以往，血液中膽固醇含量會明顯增加，不僅血管會收縮，血壓也會上升。若血管處於收縮痙攣狀態，血脂可附着在血管內壁上，誘發高脂血症。
