老年人腰疼這種不良症狀的出現，首先可以通過一些理療來進行緩解，不過，倘若病情比較嚴重，那麼就要進行治療了；其他，可以選擇圍腰處理，不過圍腰不要超過2個星期；最後，還可以採取一些穴位治療，包括按穴治腰痛法以及逆行治腰疼法。
現實生活之中，隨着年紀的增加，很多患者都會出現各種各樣的疾病，比如腰疼就是一種比較奧常見的不良症狀，降低了患者的生活質量，也影響了老人的身體健康，務必要趁着病情尚不嚴重時及早處理。下面瞭解一下老年人腰疼如何處理。
1、理療
倘若老年患者的腰痛不太嚴重，又或者是偶爾腰背不舒服，那麼不妨採用一些理療，既方便，又快捷。不過，倘若老年患者的腰部扭傷的病情比較嚴重，那麼在傷後48小時做一些可擴張血管的理療，反而會加重炎症。此時，較安全的做法是臥牀或請醫生進行“無熱量的超短波”治療。慢性腰背疼痛的患者，多個療程的理療無效後應該停止。
2、圍腰
圍腰緩解腰痛是一把雙刃劍。一方面，急性腰扭傷或嚴重的腰椎間盤突出的老人圍腰可保護腰部、緩解病情。另一方面，長期佩戴圍腰，腰部肌肉在用進廢退的原則下會逐漸萎縮，反而加重病情。佩戴圍腰的時間最好不要超過兩週，需長期佩戴的老人一定要諮詢醫生意見。
3、按穴治腰痛法
用拇指或食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子聯線的中點，大腿後方中央，窩中央偏外處，小腿肚中央，內踝的後方等5個穴位，每穴點按1分鐘，有酸、脹、麻的感覺爲佳，每日3次，可減輕腰部疼痛。
4、逆行治腰疼法
建議患者不妨在平整的地上進行一些倒退行走，儘量做到膝蓋不要彎曲，腰部儘量放鬆，同時雙手握空拳，接着使用四指包住自己的大拇指，然後手臂前後進行自由擺動，也可以使用雙手反握輕叩自己的腰部。建議不妨每次逆行走100步到200步，每日堅持2次到3次，通常半個月以後腰痛就可以不良症狀就可以得到明顯減輕。
