患者在出現脾胃虛弱以後，會有舌苔厚膩的狀況出現，並且患者的食慾也會有所下降。這個時候患者需要在飲食上面進行調理，祛除體內的溼氣。保持飲食的正常，才能夠更好地避免疾病的惡化。另外，不要偏食，對脾胃進行保護。
脾胃虛弱是一種需要進行調理的疾病，患者在出現這一類情況以後，需要在日常當中對自己的日常起居和飲食進行調理，才能夠避免脾胃健康受損。及時發現脾胃虛弱表現，纔可以抓緊最好的治療機會。那麼脾胃虛弱表現是什麼呢？
一、脾胃虛弱表現是什麼
1、舌苔變化
一些脾胃比較虛弱的患者，舌苔會出現不同的變化。例如在舌頭的邊緣會有一些齒痕等。一般來說，脾胃比較弱的患者，舌苔是比較厚的，並且看起來十分溼潤，這說明在身體當中有寒氣。而假如舌苔比較粗糙，發黃發膩，這也表明在身體當中有溼熱，需要及時清除體內的溼氣。
2、食慾下降
在出現脾胃虛弱以後，還會有食慾不振等情況。當溼氣大量地進入到身體當中，則會對脾胃健康造成傷害，這樣的情況會導致食慾受損。特別是在夏季溼熱的環境當中，一些人的食慾以及消化功能也會下降，吃完東西以後有明顯的飽脹感，也表明胃強脾弱。
二、脾胃虛弱的原因
1、飲食不當
飲食不當很容易會造成脾胃虛弱。在攝入食物的過程當中，可以選擇合適的食物，儘量少吃對身體健康有損的食物。在中醫當中表示，腸道主要是攝取水谷物等糧食，主要是起到消化和營養吸收的作用，但一旦飲食不當，則會導致脾胃健康受損。
2、偏食
偏食也會導致脾胃健康受損。特別是一些小孩子，會出現挑食、偏食等情況，則會造成孩子的脾胃健康出現問題。
3、外邪入侵
在體內有外邪入侵，則會對我們的脾胃進行侵犯，容易造成脾虛的情況出現。另外溼邪是最容易進入到我們的脾胃當中的，很容易對我們的腸道造成損害，所以患者需要及時調整飲食，避免出現溼熱的狀況。
