抽菸不會長胖，肥胖與機體攝入和消耗能量有關，過度抽菸僅會引起消瘦、呼吸系統不適、免疫力低下、腸胃不適等問題。
身材的胖瘦與日常機體總攝入量和消耗量有關，與抽菸的關聯性不大。無法單純通過抽菸一項，確定能否會長胖或變瘦。抽菸能夠加速人體新陳代謝，增加人體能量的消耗，過度吸菸者，可能會出現身體消瘦的情況，氣管和肺部方面也存在異常病變，伴有免疫力低下、腸胃不適等表現。
長胖則是因身體日常攝入較多高油、高糖、高熱量的食物，胃腸道無法及時消化、吸收、代謝，將熱量轉化爲脂肪，儲存在體內後，形成肥胖。避免長胖，需注意日常飲食清淡，儘可能不要過多攝入油膩、高糖分的食物，適當做些運動，利於減肥和機體健康。
