體外排精對男性和女性都是不好的，會影響到性慾，而且還容易導男性的身體健康，很容易出現早泄，性神經衰弱、頭暈頭痛等，還容易影響到夫妻之間的關係。如果體外射精懷孕了，需要做流產手術，那麼還容易損傷子宮，對身體是不利的，一定要注意起來。
相信不少女性朋友在平時的生活中都是有一些聽說的，如在排卵期的時候發生同房的話，就會使懷孕的機率有所提高，因此很多人選擇了在安全期的時候享受性生活，不過在安全期也並不是萬無一失的，在排卵期時有性慾需求時也是控制不了的，那麼體外排精對身體有什麼不好？
功能性射精障礙 男性陰莖勃起後，從附睾到輸精管、精囊、前列腺、射精管等，最後到後尿道都一起產生強烈而不能自控的收縮，同時，膀胱內括約肌自動關閉，使精液經尿道排出體外， 射精時，如果從陰道抽出太晚會使妻子受孕，而抽出過早，雙方往往未能盡興，甚至重複插入才能達到射精的目的。這種強行抑制射精的情況，若長期進行下去，就會發生中樞神經和腰骶部射精中樞的功能障礙，導致不能射精，或不能在陰道里射精等現象。
性神經衰弱 夫妻長期採用體外排精避孕法。由於老是提心吊膽，怕出意外，雙方思想負擔很重，可以出現腰痠背疼、易發怒、易疲勞、失眠、頭暈頭痛等神經衰弱症候。
性功能減退 男子性興奮是在中樞神經和腰骶部的勃起神經中樞支配下，引起陰莖勃起，但興奮初期勃起不充分，易受外界干擾或情緒變化而消失。體外排精法會干擾陰莖的正常勃起，而且是反覆的，這就直接影響陰莖的正常勃起功能，導致在性慾的狀態下，陰莖不能再勃起或者雖能勃起，但卻過早射精等性功能減退現象，而功能減退又加重精神負擔，以致形成惡性循環，最後導致不孕不育。
體外射精失敗率是很高的，根據統計，若用體外射精的方式來做避孕的話，會有90%左右的失敗率。建議不要採取體外射精的方式避孕，對身體的傷害是非常大的，建議大家一定要重視起來才行。
