佝僂病是由維生素D攝入不足引起，是以鈣磷代謝失常和骨樣組織鈣化不良爲特徵的慢性營養缺乏病，病情嚴重時可發生骨骼畸形，以下爲預防寶寶發生佝僂病方法。
胎兒期預防
1.孕婦多曬太陽，皮膚經日常中紫外線照射可產生內源性維生素D；
2.飲食富含維生素D、鈣、磷和蛋白質等，可以多食牛奶、雞蛋、雞肉、魚類等食物；
3.冬春季妊娠或體弱多病孕婦可給予維生素D10萬～20萬單位，一次或分次口服或肌注，同時服用鈣劑。
新生兒期預防
1.提倡母乳餵養，母乳是寶寶成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，營養豐富，含有寶寶所需的所有營養和抗體，保證寶寶的正常、健康發育；
2.對早產兒、雙胎兒、人工餵養或冬季出生小兒可進行藥物預防。於生後1～2周每日口服維生素D500～1000單位，連續服用，不能堅持口服者可給予維生素D10萬～20萬單位一次肌內注射。
寶寶期預防
1.多曬太陽是預防佝僂病簡便有效的措施，除天氣惡劣外，應堅持每天帶小兒去戶外進行日光浴；
2.每日口服維生素D預防量400～800單位，是預防寶寶佝僂病的重要方法。
