敏感肌膚的人要注重皮膚的補水工作，讓皮膚始終保持水潤狀態。清潔皮膚要適當，避免過度清潔，最好只用清水清洗，不用潔面產品。若過敏症狀嚴重，還應積極配合醫生治療。
生活中很多人都是敏感肌膚，每當到了換季時皮膚會出現過敏反應，變得又幹又癢。這種情況讓人非常苦惱，也會對皮膚的屏障功能產生不良影響，危害很大。那麼敏感肌膚怎麼治療怎麼恢復？
1、重視肌膚補水工作
大多數皮膚敏感的人都存在嚴重的皮膚乾燥等問題，所以想要修復敏感皮膚，關鍵是要做好補水工作。在換季時應儘量使用保溼效果強的護膚品，可多用補水面膜，增加皮膚水分含量。做完面膜後要塗抹面霜，面霜不僅能保溼，還可鎖住面膜的水分。選擇化妝品要避開含有酒精成分的產品，減少對皮膚造成的刺激。
2、適當清潔
敏感肌膚的皮膚角質層都非常薄，在清潔這方面一定要適度，不可過度清潔，建議減少每日的清潔次數。可每天早晚各清潔一次，每次不要超過一分鐘，最好直接用清水洗臉，不要用潔面產品，更不要用潔面刷或是海綿，以免因摩擦而導致皮膚變得更敏感。
3、積極配合治療
有些人皮膚敏感的情況很嚴重，總會有發紅發炎的表現，此種情況應積極配合治療。可使用弱效激素來增強皮膚的抵抗能力，用藥一段時間後要過度到到非激素類的免疫調節劑，直到徹底脫離激素類藥物。患者不能自行用藥，而是要去正規醫院完善相關檢查，在專業醫生指導下合理應用。
