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類風溼性關節炎怎麼護理

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.37W 次
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類風溼關節炎的患病者需要多吃對人體有益的瓜果蔬菜,溫度有變化時多穿厚衣裳,適當運動,逐漸擴大活動範圍。在肩膀手臂腰部安置枕頭維持他們的功能,此外,多休息多說話也有助於病人對抗病情。

類風溼性關節炎怎麼護理

類風溼關節炎通常不是隻有局部產生病症,而是會延展到身體的每個部位。一般是位置相近的兩塊骨之間受到損傷,從而引起關節一塊腫起,無法正常進行運動,那麼類風溼關節炎怎麼護理比較好?
  一、類風溼關節炎的一般護理
  1.飲食護理
  多吃含蛋白質和維生素的瓜果蔬菜,如果有貧血的情況要及時補血。另外,也要改掉不益於人體的日常習慣,這樣才能幫助關節炎快速康復。
  2.保暖護理
  天氣出現變化時溫度下降,不管在室內還是室外,都需要在身上多穿幾件衣服或穿加厚的衣服,使身體處在暖和的狀態,才能起到保護關節的效果。有條件的可以通過暖氣或者空調使屋內保持在適宜人體的恆溫。
  3.運動護理
  在關節不嚴重的時候,可以適當活動,但不應運動過度,而是從點到面,從小範圍局部活動到全身活動,由按摩關節到做伸展操、外出走動等。
  二、類風溼關節炎的症狀護理
  嚴重者首先要做的就是躺在牀上使關節休養生息,還需要在肩膀兩邊、兩個手臂中間、腰部墊置枕頭使他們不變形可以正常進行活動。在生活中不能用涼水,不管是洗漱還是洗衣物等都需用溫水。平常還可以泡熱水澡活躍身體裏的血液。
  三、類風溼關節炎的心理護理
  如果患上關節炎,可以多與周圍人聊天,人在說話交談時大腦是活躍的,心情是放鬆的。這樣就不會有過多急躁煩悶的情緒影響患者對抗病情。

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