有時候因爲意外受傷導致胳膊脫臼，胳膊脫臼之後動彈起來會很疼的，而且還會出現行動不便，嚴重影響到了患者的正常生活和工作。其實胳膊脫臼之後注意保養，康復的也會比較快的，那麼胳膊脫臼多長時間能好?大家可以一起來了解一下。
胳膊脫臼如果及時的處理，而且配合醫生治療，恢復期注意保養，身體恢復能力也比較好的話，那麼大概半個月到兩個月的時間就會慢慢的恢復好的，如果恢復的慢幾天也是正常的，建議患者好好的調養不要心急纔好。
胳膊脫臼之後可以吃一些對身體恢復有幫助的食物，可以使用紫丹蔘，然後加入水去煮，煮好之後過濾出汁即可，然後將汁和豬長骨，黃豆，一起去煮，煮爛之後加入桂皮和鹽即可食用。此外黃芪、當歸、嫩母雞一起去煮，熬成湯經常食用對脫臼恢復也是很有好處的。
胳膊脫臼患者的關節部位疼痛很劇烈，而且還會喪失正常的活動能力，導致關節錯位，脫臼之後關節軟骨、韌帶等部位都會受損傷，還會出現血腫的狀況，不及時復位會出現關節粘連，或者是血腫機化，嚴重的還會造成關節功能喪失，是特別嚴重的，所以發現之後就要及早去醫院治療，讓關節恢復原位才行。
平時採取預防措施也是很重要的，在運動之前需要進行熱身，這樣能夠讓肌肉組織的興奮性有所提高，反應能力也會增強，這樣可以降低脫臼狀況的發生。在跌倒的時候可以順勢翻滾，這樣受力部位就會轉移其他的部位，不會造成一部位承重，這樣也可以預防脫臼的，脫臼之後要謹遵醫囑，這樣身體纔可以更好的得到恢復。
