如果嬰兒沒有明顯的缺鈣症狀，則無需補充鈣。碳酸鈣被認爲吸收速率相對較高並且相對穩定，也應該根據嬰兒的吸收情況進行調整。補鈣要補充一些維生素D，因爲鈣的吸收過程需要維生素D的幫助，除了直接補鈣，還可以通過飲食補鈣。
實際上，我們的人體的機構和房屋是相同的。鈣相當於鋼筋水泥。如果人體缺鈣，不僅會影響發育，而且健康也受到威脅。因此，新手父母必須知道嬰兒缺鈣的主要症狀是什麼，發現嬰兒缺鈣後立即添加，那麼嬰兒補鈣吃什麼？
通常，我們的鈣攝入量與其他元素相同，主要來自食物。因此，如果寶寶可以正常吃奶，在正常的戶外活動，鈣的攝入量將基本滿足需要。但是，由於嬰兒的生長髮育需要大量的鈣元素，有必要適當補充鈣。市面上有很多種類的鈣補充劑，可以使用葡萄糖酸鈣，乳酸鈣和碳酸鈣。碳酸鈣被認爲吸收速率相對較高並且相對穩定。當然，應該根據嬰兒的吸收情況進行調整。
母乳餵養的嬰兒一個月之內不需要額外的鈣，而6個月至1歲的母乳餵養的嬰兒缺鈣時需要添加額外的鈣。簡而言之，如果嬰兒沒有明顯的缺鈣症狀，則無需補充鈣。鈣補充劑是增加鈣吸收率，即攝取鈣吸收的營養素，我們常見的魚肝油或AD滴劑只是其中之一；另一種是直接攝入補充鈣。
一般來說，補鈣要補充一些維生素D，因爲鈣的吸收過程需要維生素D的幫助，因此適當的補充維生素D等效於鈣的補充。維生素D需要在陽光的作用進行吸收，因此適當的戶外活動和陽光照射也有助於嬰兒補充鈣。如果寶寶吃不好，戶外活動很少，就會有一些缺鈣症狀。
牛奶是最好的鈣補充劑，因此，除了母乳餵養外，母親還可以用一些牛奶餵養嬰兒。骨湯富含營養，不僅減緩中老年人的骨骼衰老，而且有助於骨骼生長。 因此，嬰兒補鈣可以喝更多的骨頭湯。新鮮水果和蔬菜，例如菠菜，韭菜，蘋果，菠蘿和其他水果和蔬菜，也有助於補鈣。多吃蛋白質含量高和鈣含量高的海產品，可以有效地補充鈣。
