小兒腹脹可以通過按摩天樞穴、中脘穴、期門穴和腹部，達到促進腸道蠕動、排氣、促消化和健脾的作用。具體爲按揉天樞穴20次左右；按揉腹部約50-100次左右；按揉中脘穴100-200次左右；按揉期門穴3-5分鐘左右。按摩時需保證用力合適，不可用力過度。
當小兒出現腹脹的情況後，會有腹部脹滿、疼痛等明顯不適感，也會影響到孩子的正常進食，這樣無法攝入所需的基礎營養，也無法及時進行調理。所以針對這種情況，中醫多建議使用按摩的方式來進行治療，以通過按摩特定的穴位來達到排氣、通便的目的。那小兒腹脹怎麼按摩比較好？
一、小兒腹脹揉天樞穴
天樞穴位於肚臍旁兩寸左右，歸胃經。可以將中指、無名指併攏後，用指腹按壓或者在該穴位旋轉，且保證力量適中，按揉約20次左右即可。
功效作用：按摩該穴位有消脹、消積食、升清降濁、促進腸道蠕動的效果，可以有效緩解小兒腹脹的情況。
二、小兒腹脹揉腹部
讓孩子採取仰臥姿勢，家長們用搓熱的右手掌緊貼腹部，之後將左手掌放於右手之上，以大魚際爲起點，緊貼於腹部用力，往順時針方向繞肚臍按揉50-100次即可。按揉時需輕度用力，但不可讓患兒感覺不適和疼痛。
功效作用：按摩該穴位後能強健腹部肌肉，也能促進胃腸蠕動，以及增加胃部消化液的分泌。同時，揉搓腹部可以促進局部血液循環，這樣更有利於食物的消化吸收，進而達到健脾和胃的目的。
三、小兒腹脹揉中脘穴
中脘穴位於人體前正中線上面，具體位置在劍突的下方和肚臍上方之間的中點處，歸胃經。將食指、中指指腹按揉該穴位100-200次左右即可，力道需溫和，不宜用力過度。
功效作用：按摩該穴位有健脾益氣和調理腸胃的功效，也能直接刺激到胃部，促進胃蠕動，從而幫助氣體排出，有消脹行氣的作用。
四、小兒腹脹揉期門穴
期門穴位於乳頭直下，和巨闕穴齊平，在胸部上面，歸肝經。用大拇指和食指按揉該穴位，直到有脹痛的感覺後，再分別按壓分佈在左右側胸部上的期門穴各3-5分鐘即可。
功效作用：按壓該穴位能夠緩解腹脹、呃逆、反酸、腹部脹痛等多種不適症狀，具有理氣活血、健脾的作用。
