長期不開心是有可能抑鬱的。長期工作壓力大、情緒不穩、焦慮或者情緒低落，這些都會加重抑鬱情緒，並最終形成抑鬱症。
從醫學角度而言，生物學、心理和社會因素是導致抑鬱症發生的主要原因。如果一個人長期不開心，家族無心理或精神疾病遺傳史，不一定會抑鬱；但如果家族內有性格缺陷的遺傳史，或者目前面臨較大的社會壓力、家庭壓力或工作壓力，那麼長期不開心，就有可能會抑鬱。
長期不開心，對任何食物都提不起興趣，負面情緒波動比較大，是抑鬱症的一個典型表現。尤其在不開心的情況下，還容易多愁善感，並存在厭世心理，建議儘早看一下心理醫生，以免發展爲抑鬱症。
