如果晚上出現明顯的咳嗽症狀，首先就應該引起重視，比如應該儘快的查找原因，看一下是因爲什麼原因所造成的，然後才能夠獲得針對性的治療，另外也應該選擇飲食治療，可以選擇冰糖燕窩粥，當然在選擇治療時也需要掌握一些禁忌事項。
早晚的溫差本身就比較大，所以有一些抵抗力比較差的人羣，很有可能因爲受涼而出現明顯的感冒咳嗽等症狀，而在白天的時候基本上能夠分散注意力，所以也不會覺得特別的明顯，可是再進入到晚上之後，就會發現咳嗽的情況變得比較嚴重。那麼，晚上睡覺咳嗽怎麼辦呢？
一、查找原因
晚上睡覺如果咳嗽的情況比較嚴重，首先就應該查找原因，只有如此才能夠獲得針對性的治療，如果是因爲冠心病所引發的咳嗽，就應該選擇半臥位的睡眠。如果是因爲呼吸道感染所引發的，就應該選擇右美沙芬。如果是因爲哮喘所導致，就應該選擇肺寧顆粒，能夠有效達到緩解的作用。
二、飲食治療
晚上之後如果出現明顯的咳嗽症狀，也可以選擇飲食治療的方法。可以選擇冰糖燕窩粥，能夠有效改善肺部虛弱所引發的咳嗽症狀，燕窩具有清熱止咳的效果，也具有滋陰潤肺的作用，都說藥補不如食補，如果能夠有效多吃燕窩，自然就可以改善咳嗽的症狀。還有一種傳統的飲食治療方法，就是川貝燉白梨這種方法，相信大部分的人都瞭解，製作的方法也非常的簡單，能夠有效達到緩解咳嗽的作用。
三、掌握禁忌事項
晚上如果咳嗽的情況比較嚴重，其實也有着很多的原因，首先就需要引起重視，儘可能不要選擇吃魚腥蝦蟹，因爲這些本身就屬於發物，會導致風熱咳嗽的情況變得更加嚴重。另外也有一些病人本來就會存在着過敏的現象，如果繼續選擇吃帶魚就會導致咳嗽的情況變得比較嚴重，另外也同樣不應該選擇吃酸甜的食物，日常的飲食中儘量應該選擇清淡的食物。
