榴蓮含有豐富的維生素C、蛋白質、煙酸、膳食纖維、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鎂等物質，營養價值比較高，感冒患者適量食用，可以提高人體免疫力，有助於病情的恢復，還可以起到潤腸通便的作用。
但由於榴蓮性熱，如果過量食用，可能造成上火，不利於病情的恢復。再加上榴蓮蛋白質含量豐富，過量食用，容易加重腸胃負擔，引發腹脹、消化不良等症狀。
