產婦可以吃煮雞蛋，但一定要適量食用，不然會對身體造成危害，影響產婦身體的恢復。
雞蛋中含有豐富的蛋白質，維生素、脂肪等物質，適量食用可以補充產婦所需要的營養成分，而且雞蛋的營養物質容易被消化和吸收，對產婦的身體有極大的好處。產婦吃雞蛋還有利於乳汁的分泌，加速寶寶的生長髮育。
但是雞蛋也不能食用過多，這樣會給產婦的腸道帶來負擔，從而引起腸道的不適反應。所以建議產婦還是要適量進食雞蛋。產婦平日裏還可以通過食用大豆、牛奶、魚肉、瘦肉以及新鮮的蔬菜和水果等來補充營養。
在哺乳期間，產婦要注意營養均衡搭配，保證充足的睡眠，不要吃生冷辛辣刺激的食物，規律作息，適當的進行室內運動，不要焦慮，保持良好的心情。
