首頁 > 生活指南 > 健康生活 > 近視手術後復發了怎麼辦

近視手術後復發了怎麼辦

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.06W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

近視眼大家都不陌生,我自身就是一個近視眼,有的時候很苦惱,稍有不適眼睛就會不舒服,現在由於孩子的學習壓力增大,近視眼的孩子越來越多,還有電腦和電視也會引起近視眼,得了近視眼要做好護理,保護好眼睛,那麼近視手術後復發了怎麼辦?

近視手術後復發了怎麼辦

1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33釐米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。這是常見的近視眼的護理方法。

2、建立眼保健操制度,定期檢查視力,對視力低下的同學應及時採取有效措施。

3、近視眼的護理需要注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

4、上課做作業時要經常眨巴眼睛,感到眼疲勞時,應用閉目半分鐘,但不要揉眼睛,這樣對預防近視有一定的幫助。

5、看的書本字體不能太小,要與年齡相符合

6、每天做眼保健操,以消除眼肌疲勞。

防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘爲宜,每個小時應休息10分鐘,極目遠眺鬆弛調節,可以預防近視。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南