冬天洗冷水澡是否會感冒，取決於個人身體條件。若體質比較好，冬天洗冷水澡不會感冒，但對於一些體質較虛弱的人，就易患上感冒。
若平時常做體育運動，體質較好，個人抵抗力較強，其體溫調節中樞也相對較完善，一般情況下只要用正確的洗冷水澡方法，或養成冬季洗冷水澡的習慣，就不會發生感冒。且對於這種人羣，洗冷水澡還可以起到增強抵抗力和免疫力的效果，也能幫助增強血管彈性，有效預防動脈硬化等心腦血管疾病發生。
若身體體質較虛弱，體溫調節中樞功能相對較差，且平時不注意運動鍛鍊，也沒有進行過任何耐寒訓練，在冬天洗冷水澡導致人體受到冷水刺激，就很可能會患上感冒，此時易出現頭暈頭疼、食慾不振及流鼻涕等相關症狀，嚴重的會引起高燒不退或反覆性低燒。
