放屁多就是因爲體內有太多的氣體，屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。這和自己日常的飲食或者喝的飲料有着很大的關係，那麼我們來說一說放屁多是什麼原因造成的呢？
1、食物引起症狀
經常放屁可能是因爲吃了一些會產生氣體的食物，例如經常性的吃地瓜、洋蔥、薯類食物等，這些食品都會在人體內產生大量的氣體，一旦人們吃了這些食物，體內會產生大量的二氧化碳等氣體的基質，吃完之後肚子內產生的大量的廢氣，自然就會出現大量放屁的情況。那是因爲人體人體爲了能夠消化這些氣體，但又沒有其他途徑，就通過放屁的方式將其排出。
2、脾虛所引起症狀
脾虛症狀的產生也會讓人經常放屁，如果人過於脾虛就說明人的胃消化功能出現紊亂，而且放屁的味道非常臭，這是胃部消化不良所導致的，這其實說明蛋白質獲取量過多，超出了人體所需要的標準，這些在腸道內就會產生大量的氣體，如果人體想要排除這些氣體，就只能通過放屁來實現，建議減少或立即改爲素食，以防止發生腸胃疾病。
3、碳水化合物攝取過多
經常放屁可能是因爲攝入了太多難以消化的碳水化合物，五穀雜糧消化慢，吸收慢，血糖升高自然也慢，這樣就在體內產生了很多氣體。比如說喝了太多的汽水，汽水中有很高的碳水化合物成分，這些喝多了都很容易經常放屁。
經常放屁是由於飲食或者脾虛等情況所引起的，因此在日常生活中一定要多注意飲食，合理的膳食，保護好脾胃，這樣體內就不會產生過多氣體，放屁自然就會少。
