過山車屬於刺激性運動，很可能會導致機體遭受精神刺激，影響激素的分泌，造成機體出現內分泌紊亂的情況。女性在經期進行刺激性活動時，會導致心跳加速、血液循環加速、血管擴張，出現經量增多、經期延長等不良反應，還會導致痛經加劇。部分女性在玩過山車時還會有頭暈、血液迴流等情況，嚴重時會導致子宮內膜處的血液逆行進入輸卵管，引起子宮內膜異位症，或血液在輸卵管處凝結，導致輸卵管堵塞。因此，經期女性一般是不可以玩過山車的。
女性在經期要多休息，避免出現劇烈活動和刺激性運動，加強飲食，提高機體免疫能力，避免出現感冒、發燒等因免疫力低下的疾病出現。可以在經期之後適當進行鍛鍊，能夠增加盆底肌的收縮能力，有利於機體的恢復。
