口吃是一種需要很長時間來治療的一種疾病，需要通過自身不斷的努力進行克服，想要克服口吃就要放鬆身心，大聲讀書，增強自信心，這樣才能夠讓問題更快的被解決，能夠讓自己的自信心增強。
口吃是很多人都有的一種問題，說話的時候會結結巴巴的，語句並不通順，時間長了對心理方面造成的影響也非常大，所以使用正確方式及時解決對於每一個患者來說都非常重要，一定不要掉以輕心，下面就給大家介紹一下怎樣克服口吃。
好好放鬆身心就非常重要，一定要時刻告訴自己能夠做得更好，讓自信心增強，如果總擔心自己說話結巴不敢說，就會讓口吃的問題變得更加嚴重，好好放鬆身體以及心理，說話的時候保持平和心態，不要太着急，慢慢的說，這樣才能夠得到一定的改善。
平時也可以通過大聲讀書的方式進行改善，在家裏面找一本比較簡單的書籍大聲朗讀，讀的不通順也沒關係，一定要堅持讀下去，剛開始的時候難度一定比較大，但只要掌握正確呼吸，堅持不斷的練習就能越來越通順，可以有效的改善口吃問題。
可以做一些能讓自己自信心增強的事情，一些事情自己做得好就會有成就感，也會讓自己變得更加自信，口吃問題自然也可以緩解的更快，每天站在鏡子面前，可以把鏡子裏面的自己想象成其他人，進行不斷的交流，這樣也是很好的改善口吃的方法，能夠讓自己的勇氣變得更強，願意和更多的人交流溝通，說話就不會那麼害怕，口吃的問題自然也就會慢慢的消失不見。
想要解決口吃的問題做好發音方面的練習也很重要，很多患者總是有說話聲音太大，說話速度過快過急的壞習慣，只有做好發音方面的練習，把速度放慢，說話的時候聲音輕一些，低一些，說話速度放慢一些，儘量把字距拉開，心平氣和，放鬆身心，平穩發音，這樣就可以讓口吃問題得到一定解決。
