現在由於生活壓力的不斷加大和社會環境的不同，很多疾病也主動找上了門，比如溼氣重。溼氣重就是由我們日常作息的不規律，多食辛辣刺激的食物引起的，那麼溼氣重的症狀有哪些呢?
溼氣重的症狀
如果是體內的溼氣重，那麼早上起牀的時候就會感覺特別疲勞，就算是頭天晚上睡的早，第二天早上起牀也感覺沒精神，頭髮昏，全身都處於一種無力感的狀態。
體內溼氣重還反應在大便上，正常人的大便是金黃色香蕉形的，但時下很少有人是這種健康的大便。溼氣重人的大便是發青，溏軟不成形，總有排不淨的感覺，這種大便容易粘馬桶，所以是不是溼氣重看大便就知道了。
早上洗漱的時候可以看看自己的舌頭，舌頭是可以敏感地反映出我們身體狀況的。健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，乾溼適中，不滑不燥。溼氣重的人舌頭則表現爲舌苔粗糙或很厚、發黃發膩。溼氣重的人早上刷牙總感覺噁心，嘔吐，嗓子裏邊總是有絲絲拉拉的、不乾不淨的感覺，即使有吐痰，也只是一點。
現在人們對身體的健康越來越重視，希望以上內容對大家瞭解溼氣重有幫助。當身體遇到問題時，只有瞭解的透徹，才能更好的治療。
