治感冒的食物很多,生薑、蔥白、香菜等可以治療風寒感冒,雪梨、馬蹄、蓮藕等可以治療風熱感冒。
生薑味辛、性溫,有散寒發汗、解表祛風的作用。風寒感冒者可用生薑紅糖煮水飲用,微微出汗後,病情即可好轉。
2.蔥白蔥白味辛、性溫,可調節體溫,促使汗腺排汗工作正常。風寒感冒者用蔥白、淡豆豉、生薑加水煎煮服用,有利於病情緩解。
3.香菜香菜味辛、性溫,入脾、肺經,有發汗透疹、消食下氣的作用。用香菜、鮮蔥、生薑加水煎煮服用,可緩解風寒感冒引起的鼻塞、流鼻涕症狀。
雪梨性涼,有清熱化痰作用,將雪梨榨汁飲用或與冰糖燉服,能緩解風熱感冒引起的咳嗽症狀。
2.馬蹄馬蹄性寒,有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、止咳化痰的作用。用馬蹄榨汁飲用,可緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、咳嗽、咳黃痰、口乾、口渴等表現。
3.蓮藕蓮藕也是寒性食物,生吃可清熱下火,熟吃可滋陰潤燥。風熱感冒者咽喉腫痛時可用蓮藕榨汁飲用。