男人正常的精子產生週期是74天，即2個半月左右。所以如果想要孩子，最少需要停止喝酒三個月以後，纔開始準備受孕。從優生優育的角度，準備備孕的一定要戒酒戒菸，讓自己擁有一個健康聰明的寶寶。
酒精對精子，從產生到成熟有直接影響，對性腺也有直接影響。受孕過程是精子卵子結合，形成受精卵種植於宮腔。精子卵子的優劣直接影響胚胎的質量。所以要給身體一定時間進行恢復，備孕期一定要戒菸酒，每天適當地進行運動可以提高精子的活力，有利於胎兒後期的生長髮育。
如果男人喝酒了，發現伴侶懷孕了也不要盲目地做人流，只要認真地做好每一次產檢，尤其是孕前3個月，如果胎兒發育都正常，各項指標也正常，可以繼續妊娠。
