對於面肌痙攣來說在很多人身上都存在過，一旦我們臉部着風或者臉部受到什麼傷害時，就會產生面肌痙攣，一般情況下症狀會自動消除，但是長期出現症狀的需要治療，那麼，面肌痙攣防復發怎麼辦？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。
1。多吃富含鈣的食物：鈣具有維持神經肌肉興奮性的作用，當血鈣低於70mg/L時會引起抽搐。面肌痙攣患者應多吃含鈣高的食物，以及時補充體內鈣含量。罕見食物有乳製品、豆製品、肉類、蛋類、新鮮蔬菜，如牛奶、酸奶、海帶、蝦皮、鯉魚、雞蛋、雞肉、羊肉、油菜、胡蘿蔔、芝麻、檸檬、蘋果等。患者每日攝入量要適宜，防止攝入過多而發生副作用。
2。多吃富含維生素的食物：尤其要及時補充維生素B1能促進血液循環，以緩解痙攣症狀)維生素12防止神經損傷)及維生素D罕見食物有蛋類、魚、海帶、雞肝、羊腎、豆類、蔬菜等。
3。防止辛辣撫慰性食物：患者應少吃或不吃辛辣撫慰性食物，如韭菜、辣椒、香菜、洋蔥等。做飯過程中儘量不添加撫慰性的調味品，如大蔥、蒜、生薑、花椒、胡椒、八角、茴香、桂皮、芥末等。
4。防止過酸、過甜及生寒食物：如山楂、白糖製成的甜點、楊梅、橘子、獼猴桃、冷凍食品等，防止誘發肌肉痙攣。
以上是有關面肌痙攣防復發怎麼辦的相關介紹，希望以上介紹能夠幫助到您。對於面肌痙攣問題一定要多加註意，有些痙攣是正常現象，而有些痙攣的發生是代表面部神經產生病變，一定要儘快進行治療。
