患者倘若要實現快速排便的目的，首先，可以喝一些具有潤腸通便功效的芝麻油；其次，可以喝一些具有潤腸通便作用的蜂蜜水；再者，可以喝一些滋陰降火的生梨汁；然後，還可以喝一些有效緩解實熱便祕的荷葉水；最後，白蘿蔔汁也有用。
現實生活之中，由於一些不良嗜好，又或者是一個不良飲食習慣的緣故，導致了很多患者患上了便祕這種不良症狀，從而給他們的身體健康帶來了很大的傷害，務必要及早處理。那麼，如何快速通便？下面讓我們瞭解一下吧！
1、芝麻油
患者倘若出現了排便困難的時候，這個時候倘若來不及就診，那麼不妨先取一勺芝麻油喝，能夠非常快速地緩解便祕的情況。與此類似的還有玉米油、亞麻籽油和橄欖油，都有潤腸通便的效果，能夠作爲便祕應急的方法。
2、蜂蜜
蜂蜜這種飲品具有十分優異的潤腸通便功效，尤其適合於那些肺熱腸燥所誘發的便祕症狀。出現排便困難時，能夠立刻喝一杯溫水泡的蜂蜜，能夠馬上取得通便的效果。在蜂蜜中也能夠加入一勺芝麻油，效果會更快。
3、生梨汁
生梨這種水果，具有滋陰降火以及潤肺的功效，能夠有效改善肺熱所導致的便祕。出現排便困難時，能夠取生梨一個，榨成梨汁喝，能夠非常快速地通便。當然，加入香蕉一起榨汁效果更好。
4、荷葉水
倘若患者的家中有荷葉以及蓮子心這些中藥材，那麼把兩者一起服用，就能夠改善實熱所誘發的便祕症狀。遇到便祕情況的時候，不妨立刻沖泡一杯荷葉水或者蓮子心水，能夠起到非常好的清熱去火之功效，從而非常快速地緩解便祕的症狀。
5、白蘿蔔汁
白蘿蔔屬於一種非常具有營養價值的食物，具有潤肺清腸的作用，也可以非常好地改善一下患者由於肺熱腸燥而誘發的便祕。倘若患者遇到排便困難的時候，不妨喝一杯新鮮的白蘿蔔所製成的蔬菜汁，就能夠快速緩解便祕，加入蜂蜜後效果更好。
