冰糖枇杷是枇杷的一種比較經典的食用方法,許多人經常會用冰糖枇杷來緩解咳嗽、嗓子幹癢等等的上火症狀,其實,冰糖枇杷的功效和作用可不止這些,枇杷是一種營養價值很高的水果,也有很高的藥用價值,是人們非常喜愛的一種水果,最好的食用枇杷的方法是冰糖燉枇杷,因爲這樣才能夠最大的程度的發揮枇杷的功效,冰糖枇杷的主要功效與作用有潤肺止咳、預防感冒、防癌、消脂、幫助消化等等。
1、潤肺、止咳
中醫認爲,枇杷性涼,味甘酸,有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。冰糖枇杷的功效對慢性肺病及肺燥咳嗽患者特別有效。對於慢性支氣管炎患者,可以每天吃三四個冰糖枇杷,能夠收到潤肺、化痰、止咳的效果,是非常好的養肺辦法。
2、防癌、消脂
現代醫學證明,枇杷中含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維等營養元素,其中的多酚氧化酶可防止細胞老化,預防癌症與疾病的發生。枇杷中由於富含膳食纖維及礦物元素,可祛除人體內多餘的脂肪。
3、預防感冒
常吃冰糖枇杷不僅能潤肺止咳,而且能預防四時感冒,這是因爲枇杷中富含苦杏仁苷,其含量在水果中僅次於杏仁。冰糖枇杷適用於咽乾熱渴、咳嗽呃逆等病症。
4、幫助消化
含豐富的有機酸,這種物質進入人體以後可以促進消化腺分泌消化液,能增進食欲也能促進消化,還能止渴消暑,如果小兒食慾不佳,可以讓其每天食用3-5顆冰糖枇杷。
通過上文的介紹我們可以知道,冰糖枇杷的功效與作用是非常多的,人們在日常生活中可以多吃些冰糖枇杷,這樣不但對身體有很好的保健作用,還可以防治一些慢性疾病,受益匪淺。