酒喝多了反胃在生活中是很常見的，有不少人會選擇藥物來緩解胃不舒服，這樣對身體的危害是很大的，我們可以採取簡單有效的措施，比如：多喝水緩解，想辦法把酒吐掉，吃一些解酒的水果，用熱毛巾敷臉。
平時喝酒已經成了生活中的一部分，很多人酒喝多之後胃就不舒服，出現反胃的情況，如果不及時處理，久而久之會對身體帶來危害，引發其他併發症，當出現酒喝多了反胃的情況，我們應該怎麼辦呢，我們就這個問題一起來了解一下。
酒喝多了反胃我們可以採取以下措施：
1、多喝水緩解
酒喝喝多反胃時，要多喝水，這樣可以讓酒精濃度稀釋，把身體內的酒精儘可能的排掉，也可以在水裏加點蜂蜜，這樣有助於護胃，特別注意這時候不能喝飲料，因爲飲料有時候跟身體會產生不適的反應，反而增加酒精對人體的傷害，並且酒後不能喝濃茶，因爲濃茶不僅不能幫助解酒，而且還能讓身體更加興奮，心跳加速，有可能出現危險。
2、想辦法把酒吐掉
酒喝多反胃之後，可以想辦法把酒吐掉，這是身體自我保護的一種方法，酒吐完之後腦子會清醒很多，可以讓身體舒服一些，不要硬撐着不吐，不然難受的是自己。
3、吃一些解酒的水果
酒後胃不舒服是可以吃一些解酒的水果，比如橘子，葡萄，香蕉，西瓜，西瓜對解酒的作用是最大的，它的水分多，而且利尿，有助於把酒精快速的排出，但是要注意不要吃冷凍的西瓜，不然會使胃更加難受，造成拉肚子或者痙攣。
4、用熱毛巾敷臉
酒喝多之後會帶走身體一些熱量，身體感到冷，利用熱毛巾敷臉，可以讓身體感覺暖和，讓腦袋清醒，也能讓呼吸更加順暢，從而達到醒酒的目的。睡覺時還要注意蓋好被子，酒後很容易感冒的。
以上就是對酒喝多了反胃怎麼辦的介紹，酒喝多了傷身體，掌握以上方法之後對我們還是有很多幫助的，平時不要喝多酒，以免對身體造成傷害。
