現在的天氣是一天比一天熱起來了，而家裏的空調也都開始啓動起來了，但是長時間待在空調屋內的話很有可能會導致孩子發生感冒的，寶寶感冒雖然不是大病，但看到寶寶無精打采，少了原來的生機和活力，家長們都很是心疼，但是小兒感冒是可以做到有效預防的，下面小編爲寶媽們介紹一些小兒感冒的預防措施和相關護理，希望對寶媽們好好的照顧孩子能有一定的幫助。
怎麼樣才能避免小兒感冒
1、鹽水漱口：由於病毒和細菌主要存在於口腔和咽部，鹽水可以殺滅細菌和病毒。經常含漱鹽水有預防感冒的作用，特別是在周圍已經出現患病者的時候，在患病後，用鹽水漱口也有促進康復的作用。
2、冷水洗臉：經常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是預防感冒的好辦法。
3、食醋燻蒸：一般每立方米的房間用5ML食醋，加水一倍稀釋，放入容器內加熱，使之產生蒸汽，每週2次。這種方法對預防流感有確實的作用。
4、多喝水：口腔和呼吸道內的黏液利於病毒和細菌繁殖，多喝水可以將這些病原衝出體外。秋季氣候乾燥，也有利於感冒的傳播，多喝水可以改變人體內環境，不利於感冒病毒的繁殖侵襲。
5、每天喝一碗雞湯：有研究證明，喝雞湯能夠預防感冒等上呼吸道疾病。因爲雞肉中含有人體必需的多種氨基酸，營養豐富，特別是其中所含的半胱氨酸，可以增強機體的免疫力。此外，喝雞湯對感冒後加速康復也有積極作用。
