很多人得了坐骨神經痛之後不能上班和正常生活，導致內心受到很大的影響，尤其是男性得了坐骨神經痛之後嚴重時活動受到限制，這樣會加重患者的心理負擔，其實坐骨神經痛治療期間多注意飲食，這樣是會很快緩解症狀的，得了坐骨神經痛不可以吃什麼呢?
得了坐骨神經痛不吃過熱、過燙、過硬及發黴變質、煙燻火烤的食物，可以吃富含維生素A、C的飲食，如綠色蔬菜和水果，便祕病人應持潤腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。
坐骨神經痛食療方法：木瓜薏仁粥木瓜10克，薏苡仁30克，白糖適量。將木瓜、薏苡仁洗淨後放人鍋中，加水200毫升，用文火燉至薏苡仁熟爛，加白糖1匙，稍燉即可。祛風利溼、舒筋利溼止痛。適用於手足痙攣、活動不利、不得屈伸之風溼痹症。坐神經痛(宜)、前傾盤骨，維持腰的生理弧度，坐在較淺的沙發，在腰部加一腰墊，維持腰部弧度，坐在高度與小腿長度一樣的椅子，維持腰部的彎孤，不應坐在廁椅太久，不可坐在牀上，半蹲時，要維持軀幹挺直或將大腿前傾。
坐骨神經痛首先應對因治療，並注意對症治療，所有的坐骨神經痛均應臥牀休息，睡硬板牀。應用維生素B族藥物，止痛治療，在病因未明之前暫不理療，應注意與腰肌勞損、臀部纖維組織炎等臀部及大腿後部疼痛的疾病相鑑別，這些均是局部疼痛，無感覺障礙、肌力減退、跟反射減退等神經系統體徵。
