對於一些症狀輕微的牙周炎，患者可以在家自行檢查和治療。牙周炎患者會有牙齦出血、牙齦鬆動、口臭等症狀，患者可以根據這些症狀進行判斷。患者可以通過做好口腔護理、服用藥物、飲食調理和運動來治療牙周炎，嚴重的牙周炎應到醫院就診。
牙周炎是一種十分常見的口腔疾病，它是由細菌感染引起的。生活中刷牙不仔細、喜歡抽菸喝酒等都會導致牙周炎的形成。對於一些輕微的牙周炎，患者可以在家裏通過自我檢查和自我治療緩解症狀。那麼，患者在家裏牙周炎的檢查及治療是怎麼進行的呢？
一、牙周炎的自我檢查
患者平時在刷牙時如果刷毛上出現血跡，或者咬食物時也有血跡殘留在食物上，此外，照鏡子時如果發現自己有牙齦紅腫，且稍稍一碰就有出血的症狀，說明有牙齦炎的情況。牙齦出血的現象在一週之後如果還有出現，且牙齦出現不同程度的鬆動，牙齦有紅腫、流膿的情況，牙根暴露在外，說明已經發展到牙周炎。患者還可以觀察一下自己是否有口臭的情況，如果有口臭，也可能有牙周炎。
二、牙周炎的自我治療
1.做好口腔護理
牙周炎是於受到細菌侵襲而導致的炎症，想要治癒，要將牙齒上的細菌清除乾淨。因此，牙周炎的患者更要注意日常的口腔護理，平時要認真刷牙，勤於漱口，避免食物殘渣長時間停留在口腔內。
2.藥物治療
對於病情較輕的牙周炎患者，除了注意做好口腔護理之外，還可以通過一些藥物來緩解牙齒腫痛等症狀。如果症狀嚴重，很可能需要服用抗生素。不過以上兩類藥物不能長期服用。如果在服藥之後症狀仍未減輕的，應及時到醫院求助於醫生。
3.食療
牙周炎的患者還可以通過食療的方法輔助治療。平時可以多食用一些富含維生素的食物，特別是蔬菜水果，維生素B可以促進口腔牙周組織的修復，可適當攝入。
4.運動療法
牙周炎的患者平時還可以多參加一些體育鍛煉，使自身的體質得到鍛鍊，增強個人的免疫力，也有助於牙周炎的恢復。
