如果說晚上沒有得到好的休息，睡眠時間不是很長的話，在第二天的時候，就會感到疲勞，那麼就會引起打哈欠的情況。其實有時候打哈欠不是犯困，身體疲憊的表現，也許是其他的情況的說明。那麼頻繁打哈欠是怎麼回事？
1、腦部缺氧，現在人們的工作壓力大，工作比較繁忙。總是處於緊張的氛圍中，那麼就會造成腦部缺氧的情況，有時候會不自覺的打哈欠，那麼打哈欠是深呼吸的一種運動，它可以促使血液中的增加洋氣，然後排出更多的二氧化碳，從而緩解疲憊的感覺，讓人的精力更加充沛。所以說打哈欠也是在緊張的工作中，舒緩疲勞的一種表現。
2、犯困的表現，有時候如果休息不好的話，或者是缺乏睡眠的話，就會引發接二連三的打哈欠，這個時候就是預示着，大腦和身體都需要進入休息的狀態中，來緩解犯困的情況。當得到適當的休息以後，打哈欠的情況就會消失。還有就是有時候早晨起來的時候，會打哈欠，這是說明大腦的各個功能區域由抑制狀態轉變爲了興奮的狀態，預示着要進入一天的工作狀態中。
3、血管健康問題，如果說打哈欠出現異常情況可能與血管健康有着關係，比如說，患有血壓病的患者可能打哈欠的情況就會比較多，那麼有關血管的疾病有血壓高，血管出現病變等等，都會容易出現打哈欠的症狀。如果說出現了這種情況，要及時到醫院做相應的檢查才行。
總之，如果說出現了打哈欠的情況，首先就會考慮到身體疲憊的表現，需要進入休息狀態，爲了讓工作效果提高，工作人員要做到勞逸結合，不要讓自己總是處於繁重的工作中，這樣會給身體造成負擔，還會影響身體的健康問題。還有就是出現異常的打哈欠的情況，要儘早對身體做出檢查。
