生命在於運動。腎病綜合症患者進行適當的運動鍛鍊，對於疾病的治療和恢復大有裨益。常常見有的患者，因怕勞累過度而疏於鍛鍊或不會鍛鍊，長期臥牀休息，精神壓抑。這樣做不但不利於疾病的痊癒，也不利於治療的效果。相反，應當正視疾病，做一些適宜的運動，如打太極拳、散散步等自己喜歡而又不給患病機體造成損害的運動。下面具體介紹一下。
★運動鍛鍊可增加進食量
腎病綜合症患者大多都限制攝入高蛋白食物，對於飲食方面的營養補充也存在一些問題，如精神壓力及本身經濟條件的限制，食慾不振等因素，使得機體各方面比較虛弱，容易引起感冒、胃腸道感染等。如果進行適當的運動鍛鍊，不僅可以增強機體的抗病能力，保持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進食量，對於營養不良，缺乏蛋白質引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。
★適當運動可使血壓得到控制、貧血得到改善
腎病綜合症因伴發高血壓，並有不同程度的心衰，對患者的危害很大。控制血壓的一種方法是長期適當的運動鍛鍊，使發病患者的體重下降，以便更好的控制血壓，也鍛鍊了心臟的功能;貧血也可以通過運動得到一定的改善，它可以起到提升血紅素的作用。
★長期透析患者可選擇日光浴來改善腎性骨病發病率
對於進行長期透析者來說，由於活性維生素D的缺乏，會引起腎性骨病。食物補充維生素D，由於轉化成活性維生素D的酶被抑制，不能被機體利用;補充活性維生素藥劑，有併發高血鈣症的不利因素。可以多在戶外運動，進行日光浴，經光化學合成作用形成具有天然活性的維生素D，來改善腎性骨病的發病率。
★運動對防止皮膚瘙癢的積極作用
腎病綜合症老年患者由於皮膚老化、皮脂腺、汗腺功能下降，使皮膚乾燥、瘙癢較爲常見。防止皮膚瘙癢一要適當的洗澡，對皮膚有刺激性的食物忌食;二是做適當的運動鍛鍊，運動時以皮膚稍稍出汗爲宜，再加皮膚按摩，促進血液循環，對防治皮膚瘙癢有一定的積極作用。
通過上述文章的介紹您對腎病綜合症有了瞭解。希望對您有所幫助。另外，個人病情還需結合自身實際情況而定。任何疾病都要做到早預防、早發現、早治療，纔是維護健康之根本。
