焦慮症可以說是當今社會的文明病，它可源自許多事情：工作壓力、人際關係、經濟問題、孤獨、交通阻塞。由於飽受生活壓力與困擾，每個人或多或少皆有緊張焦慮的經驗，那麼，焦慮症的失眠傳染嗎？我們一起來看看下文的相機介紹吧，希望對你們會有所幫助。
心理學家認爲，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種準備。有了這種準備，便可產生應付瞬息萬變的力量。因此緊張並不全是壞事。
然而長期的緊張會引起焦慮，而焦慮是肌體面對危險時採取的準備方式，但當不存在某種危險而焦慮發生或焦慮過度時，這是一種病態，它會對人的健康帶來損害。焦慮症有不同的表現症狀，它包括恐怖症、驚恐發作、強迫症、外傷後的緊張狀態以及廣泛性焦慮。如果患上焦慮症就要積極主動的尋求心理醫生的幫助，以期在最佳的時間內治癒該症。
一般情況下焦慮症是不會遺傳的，但是如果寶寶老是生活在一個充滿焦慮的環境下，肯定是受影響的!性格因素有一定遺傳傾向。而焦慮症大多與性格有關，如果父母比較焦慮，就會把焦慮傳染給孩子，這樣也就相當於焦慮症遺傳了。
因此，焦慮症的失眠並不僅僅涉及到我們的情緒，而是一個“全身性”的障礙。它對我們的軀體和心理都具有極大的摧殘性。
